آموزش های پزشکی ، ورزشی و ماساژ

روغن آفتابگردان یک روغن سبک و بدون چربی است که باعث می شود احساس روغنی پوست به وجود نیاید. این روغن که از دانه های آفتابگردان استخراج می شود ، سرشار از اسید لینولئیک (یک اسید چرب ضروری) ، اسید پالمیتیک و اسید استئاریک است که همه اجزای پوست سالم هستند .2 مقدار اسید لینولئیک در پوست با افزایش سن کاهش می یابد و می تواند توسط صابون ها و پاک کننده های سخت محروم می شوند.روغن آفتابگردان می تواند به سرعت از بین برود ، بنابراین باید به مقدار کمی خریداری شود و در یک منطقه سرد و تاریک نگهداری شود. فشردن یک یا دو کپسول روغن ویتامین E خالص درون بطری ممکن است به طولانی شدن ماندگاری کمک کند.افراد مبتلا به آلرژی به خانواده گیاه آفتابگردان باید از روغن آفتابگردان خودداری کنند.